Zelf doen | Zelfhulp


Door te praten met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt, weet u dat u niet alleen staat. U komt veel sneller tot oplossingen voor uw eigen probleem. Zelfhulp is het uitwisselen van ervaringen tussen mensen over een onderwerp. Het doel is om op een positieve manier van elkaar te leren, zodat u uw probleem kan beheersen en/of overwinnen. Het gaat bijvoorbeeld over het leren leven met een ziekte of klacht. Of het omgaan met een verslaving of ander persoonlijk probleem.

Het belangrijkste aan zelfhulp is dat u zelf kijkt naar de mogelijkheden om iets te doen aan het probleem waar u tegenaan loopt. Bij zelfhulp maakt u gebruik van de ervaringen van anderen om uw eigen probleem aan te pakken. U doet het zelf, maar niet alleen. 

Aanbod Zelfhulp

Stichting Zelfhulpnetwerk Zuidoost Brabant
Op de website zelfhulpnetwerk.nl kunt u zoeken naar groepen op bestaande onderwerpen. Deelnemen aan een groep is anoniem. Bij elke groep is een begeleider aanwezig, die zelf ervaringsdeskundig is. In de groepen bepalen de deelnemers zelf hoe ze invulling geven aan de bijeenkomsten. 

Stichting Zelfhulp Verbindt Nederland
Op de website zelfhulpverbindt.nl geven ze u tools en concrete hulpmiddelen om mee aan de slag te gaan. Ook kunt u via deze website contact leggen met iemand die hetzelfde heeft meegemaakt.



Nieuws en mededelingen
Vacature Doktersassistent(e)
Vacature Doktersassistent(e)
Geplaatst: 6 april 2018
Wij zijn op zoek naar een nieuwe collega die ons assistententeam komt versterken. Heb je interesse? Stuur dan je sollicitatiebrief met CV ter attentie van : M. van der Heijden-van den Boom / m.vandenboom@gestelmidden.nl. De vacature kun je hier vinden.

Lees meer
Nieuws over uw huisartsen en verpleegkundig specialisten
Geplaatst: 6 april 2018
Op woensdag 25 april as zal dr. Hooshiaran afscheid van ons nemen. Hij zet zijn werkzaamheden als huisarts elders voort in verband met mogelijke overname van een praktijk. Op dinsdag 10 april as start dr. Bik bij ons, huisarts. Haar werkdagen zijn maandag, dinsdag en woensdag. Op donderdag 3 mei as komt mw. Van der Plas, verpleegkundig specialist, ons team versterken. Zij is aanwezig op maandag t/m vrijdag.

Lees meer
Stoppen met roken?
Stoppen met roken?
Geplaatst: 29 maart 2018
U wilt stoppen met roken? Wij kunnen u helpen! Vertienvoudig uw kans om succesvol te stoppen www.rookvrijookjij.nl Binnenkort (22 mei 2018) start er opnieuw een groepstraining 'Stoppen met Roken' verzorgt door SineFuma op locatie Gezondheidscentrum Gestel Midden (Peter van Anrooylaan 5, Eindhoven). In totaal zijn er 7 bijeenkomsten, op: 22 mei, 29 mei, 12 juni, 19 juni, 26 juni, 3 juli en 10 juli van 19.00 uur tot 20.30 uur. v 82% van alle deelnemers is na afloop rookvrij v de groepstraining wordt door veel zorgverzekeraars volledig vergoed v de coaches zijn gecertificeerde ervaren trainers v geregistreerd in het landelijke kwaliteitsregister voor stoppen met roken v gecertificeerd door het RIVM Centrum voor Gezond Leven. Je kunt jezelf aanmelden op www.rookvrijookjij.nl of via de huisartsenpraktijk (040-251 99 50). Heeft u vragen of wilt u meer informatie, vraag dan naar één van onze praktijkondersteuners. Zij helpen u graag.

Lees meer